Vous avez dit M10 ? Il s'appelle Jean-Louis Rouch. Il est bien connu des coureurs ariégeois. Mais pas que.... Dimanche il a remporté le 1er Trail du Couserans. Dans sa catégorie. Et oui ! Jean-Louis est un tout jeune Master 10 à peine âgé de 86 ans. Et...

La petite fine équipe de ce dimanche avec un beau parcours vallonné en première partie, assez roulante en deuxième tout ce parcours réalisé avec soin par notre Laurence Pons accompagné de Sophie Martinazzi et Carine Monié un bon moment passer ensemble...

Vous avez été hyper-actifs cette semaine !! 🔹 On commence mardi avec une montée au château de Montségur pour nos 4 spiridoniens. Descente à la frontale et bière de réconfort pour faire les choses dans les règles de l'art ! 🔹Poursuite du programme mercredi...

Nous avons appris le décès de Roger Sénié le grand-père de Bruno Sénié. Bruno nous t'adressons notre profonde sympathie et nos sincères condoléances. Les membres du Spiridon Pays d'Olmes

Les sorties de cette fin de semaine: '🔹Bravo aux courageux marcheurs du Spiridon, qui ont bravé la pluie et les nuages, direction Roquefeuil, col d'ubi, et pic du midi. Photo d'une des fameuses bornes fleurdelisées qui servaient à délimiter les forêt...

Sortie club multi-distances 18km d+ 800 et 14km , manque Bruno Pivetta sur les photos qui nous a rejoint malgré un dérangement intestinal. Fabien

Résultats de Prayols : 13km Stéphane cavalca 3eme scratch 1er M2 20eme Camparmo j. M. 2eme M4 28eme Aurélie Garcia 2eme M0. 45eme Barbosa j. 4eme M3 78eme Rouch j. L. 1er M10. 21 km 33eme Solenne G. 1ere S E. 2h22 49eme Régis S. 3eme M4 2h32 63eme Carole...