12 km / 250 d+ 12 ème Paulo Jorge DURAES 56' 👍 15 ème Ousman KEITA 57'03" 👍 PODIUM 1er Sénior 🏆

Sortie Mousse du Spiridon Pays d'Olmes ! 2 circuits de 9 et 15 Kms entre Tabre et Limbrassac !

Le Spiridon sur le toit de L'Ariege. Un Réel plaisir de partager avec vous ce passage vers le Montcalm en passant par les Tables. Avec Cédric on avait conscience que cela serait dur pour certains mais croyez moi on vous a pas lâcher des yeux . Montée...

Belle prestation de nos spiridoniens ,un mention spéciale pour le coup du hat-trick de Bla bla KV 3.5 km / 1080 d+ 59/93 Jérôme ABELLANEDA 1h05' PICARIEGE 70 km /7000 d+ 10/131 Florian MONNEREAU 15h44' 53/131 Jérôme ABELLANEDA 22h09' 110/131 Bruno Sénié...

Zinal... L'arrivée d'une rude épreuve au cours de laquelle je n'ai pas pris de photos Par où commencer... Un cadeau pour mes 32 ans, l'inscription à Sierre Zinal, et la possibilité de faire la course avec les élites... Évidemment la certitude de ne pas...

Sortie club inspiré par la machine Regis

Sortie mousse du vendredi 6 aout

Sortie club du côté de Nalzen via Montferrier