Info entrainements

Information entrainement valable

toutes les semaines ( A voir pour les périodes vacances):

Mardi 18h30 : renfo musculaire au centre

multisport avec maître blabla

Mercredi 18H30 :

Entrainement piste stade Eric Spécia

 avec Antoine Biard à partir du 4 décembre.

Vendredi 18H30 : Tour de villeneuve (sortie mousse)

Départ Stade Eric Spécia.

Un dimanche par mois sortie club : dates prévues

6 décembre

10 janvier

9 février

8 mars

Comments

[Cédric]

Salut Mustapha. Le test VMA ce fera lors de la 2eme séance.
La première séance sera une prise de contact entre Antoine et les coureurs :-)
Cédric

[mustapha HAFSI]

c est quoi le programme mercredi ?
un test VMA peut être
Merci pour cette nouvelle présentation du site