Quelle ambiance á la corrida de Tarascon . Super !! Un grand bravo á tous avec mention spèciale pour Marina et Cécile pour leur premiere course. Quant au Père Noel ... il se repose pour être en forme Mardi ...Antoine BIARD Photos:josé BARBAS Résultats...
Dimanche 21 juillet A trois mois de la deuxième éditions, du tour du lac de Montbel.Petite sortie du coté de Montbel sans doute pour se rassurer, et voir si le lac est toujours en place.... Au départ de la régate,dans le sens de la digue,nous avons suivis...
Le spiridon pays d'olmes s'est déplacé en force à Espezel. Le club le plus représenté avec 10 spiridoniens répartis sur les deux distances 18km et 30km. Sur le plan sportif belle prestation de l'ensemble du spiridon,une mention spéciale a Antoine BIARD,premier...
Dimanche 2 mars, 9h00 école de musique. Quelle belle surprise ce matin,Philippe ANTIGA à répondu présent à notre invitation. L'équipe des randonneurs est également présente au départ de la voie verte. A l'image d'Yvon BLAZY, sourire aux lèvres,bien campé...
Et de deux , deuxième gros dimanche en montagne... Cette fois ci dans la vallée du Vicdessos. Mounicou-Arties-Etang d'Izourt-Etang du Fourcat- port de l Abeill e (passage en Andorre)- station d'Arcalis-Port de Caraussans (retour en France) -Soulcem -...
Dimanche 16 novembre, 8h15 école de musique Après une approche en voiture,jusqu'au village de Lagarde. C'est parti pour une boucle de 15 km / 350 d+ proposée par Cédric Géa. A la découverte des 9 fontaines, qui se situent en périphérie du magnifique village...
Quelques photos rafrâichissantes prises lundi 22 decembre par Antoine BIARD Photos prises au Mont FOURCAT par Cédric Géa ce mardi 23 decembre
Une bien belle sortie ce dimanche matin du côté du Carla de roquefort. Un tracé concocté par David notre vice- président (16km/480m d+), merci à josé pour les bières, merci aussi aux filles venues en nombre (8km/150 d+) , avec vous la sortie est animée...
20 km 2/64 Hervé PITON 1h17' PODIUM 1V1 26/64 José GARNACHO 1h36' 43/64 Daniel MARTY 1h45' 49/64 Jean-michel CASINO 1h53' 11 km 27/143 Manuel GONCALVES 52'48" 39/143 David NEYROU 55'23" 50/143 Bernard CLAUZEL 57'16" 102/143 Annelyse DI STEFANO 1h08' 105/143...
Dimanche 21 juin 2015, En ce dimanche de fête de la musique, le spiridon était au diapason ! Dès 5h15. Présent au pied du château de Montségur pour admirer le solstice d'été. De là , le groupe du président enchaîne par une sortie au départ des gorges...
Samedi, 14 spiridoniens étaient présent à la Corrida de Tarascon. Un très grand bravo à Christine BURNEL qui a terminé sa toute première course qui sera très certainement le commencement d'une longue série !! 17/248 Jérôme Abellaneda 00:30:34 41/248 Franck...
Dimanche dernier 15 spiridoniens étaient présents sur le trail du maquis à Dun. Mention spéciale à José Garmacho premier V3 et à Natacha Pinaud pour son premier podium ( 1ere V1F) Sur le 10 Kms: 8 spiridoniens inscrits, 1 non partant Mustapha AFSI remplacé...
25kms / 1300D+ 7/233 BURNEL Sébastien 02:46:38 43/233 PUBLIER Franck 03:04:39 57/233 ABELLANEDA Jerome 03:11:50 143/233 LEROUX Christian 03:47:28 12kms / 700D+ 32/228 PINAUD Guillaume 01:17:39 39/228 SENIE BRUNO 01:20:25 91/228 GINESTE Pascal 01:30:39...
Samedi 19 novembre,16h00. Top départ pour la sortie "by night" des coucous du spiridon : David,Christian,Cédric,Franck,Antoine,José G,Laurent,Néné Une balade de 19,7 km /510 d+ qui nous mènera du côté de l'hers. 17h30 la luminosité diminue à Labastide/hers,...
Sortie du jour avec les z'amis du Club. 16 km pour certains et 21 km pour moi , David et Regis. Comme ça maîtresse a pu repartir direct sans se retaper les travaux de Lavelanet. En partant de Villeneuve on a opté pour un parcours à l'ombre du coup on...
C'était la fête samedi du côté du Carla de Roquefort ! Une sortie trail de 10 km autour de la maison (mix des parcours cascades,citadelles,orris) avant de pendre la crèmaillère chez l'hôte du soir Solenne . Apéro,grillades de Fabien et Jérôme, à la bonne...
Vous vous entrainez depuis depuis plusieurs semaines seuls, vous ne sentez plus aucune évolution dans votre niveau de performance? Vous voulez vous entraîner chez vous, en salle de musculation ou obtenir un suivi pour préparer des compétitions sportives?...
Comme chaque année le spiridon était représenté en nombre sur le légendaire Trail des Citadelles. En espérant n'oublier personne (me le signaler si jamais j'ai oublié quelqu'un) voici la liste des résultats et quelques photos Sur le 20kms : 17e Sanchez...
Classement du spiridon pays d'olmes: Bravo à tous !! 6/246 Allan PITON 35'21" Podium 1er cadet 8/246 Hervé PITON 35'27" 11/246' Jérôme ABELLANEDA 36'34" 16/246 Sébastien BURNEL 37'55" 28/246 Franck PUBLIER 39'00" 55/246 Alexandre MOTHE 42'48" 58/246 Christian...
2016, notre 2ème participation à la ronda de la carança. Une veille de course/rando sous le signe du partage au milieu de la place du village de Prats-Balaguer. Une rando sympa, des chronos pour certain, un défi relevé pour d'autre, des ravitos extra,......
Marathon de Carcassonne 33/201 Franck PUBLIER 3h28' Trail du pays de sault 30 km/1500d+ 21/54 Cédric Géa 3h38' 50/54 José BARBAS 4h28' 51/54 Jaques CROS 4h41' PODIUM 1er M4 18 Km/900 d+ 26/96 Régis SANCHEZ 2h11' 30/96 Christian LEROUX 2h14' 31/96 Bruno...
Sortie du 19 juillet ou les révélations sur les origines de David NEYROU Petite sortie du dimanche matin (c'est ça ou la messe, à toi de choisir), 15 km autour de Lesparrou (480 m de dénivellé), avec Manu dans le rôle de Mr Plus pour trouver un raccourci...
Le spiridon s'est distingué, Hervé 4ème sur le 18km , Alan 3ème sur le 9km . Puis Daniel sur 9km , David et moi sur le 18km. Un joli parcours bien roulant, et le soleil au rendez vous. Régis 9 km / 200 d+ 3/202 Allan PITON 37'23" PODIUM 59/202 Daniel...
Sortie néné au dessus de Monferrier en passant par un chemin que certains ne connaissait pas arrivant à une maison en face de Montségur en route nous avons croisé des membres du snpc09 accompagné de notre ami Franck et rencontré des traileurs de Toulouse...
Une belle délégation du spiridon était présente pour participer au trail des orris organiser par nos amis du snpc09 Sur le Tour du mouillet, on signalera la belle victoire d'Hervé Piton. !! A noter aussi le retour sur les sentier de Madou Cabezas et Daniel...
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