samedi 3 novembre 2012 Au départ des cascades de Roquefort,suivant Leychert,Roquefixade,le chateau,retour à Roquefort les cascades.Belle sortie de 18 km pour 980 m D+
Dimanche 30 septembre THIERRY ET JEAN MICHEL au Trail de la collégiale-30 km-Montréal d'Aude Thierry 25° 02 h 50' 19'' 3V2 M 10 57. Jean-Michel 38° 03 h 12' 53'' 5V2 M 9 33.
Ce matin,au départ de l'école de musique,nous avons pris la direction de Montségur.En suivant le parcours en sens inverse.Du 20 km des citadelles.La photo du jour pour Daniel,traversant un ruisseau dans une posture digne de Kho-lanta.DN
Dawa Dachhiri Sherpa le sympathique sherpa De retour des pyrénées THIERRY revient avec des bons souvenirs et surtout la rencontre avec un des meilleurs trailer du monde . Le maître et l élève l arrivée de Cédric le magnifique
nous avons appri avec tristesse que tu as eu des problèmes de santés et nous te souhaitons un bon rétablissement . Nous te connaissons pour ton grand courage et tu sortiras de cette épreuve vainqueur. les membres du spiridon club
Belle sortie samedi sur le Montcalm et le pic d Estat Thierry ,Bruno , Cedric et Cathy vers les sommets les plus haut de l Ariege bonne préparation pour GRP 2012 une sorie de 20kms et 2000m de dénivelé + pleins les yeux et pleins les jambes... les photos...
TROPHEE IZARD 2012-ARIEGE PYRENEES 15.6 km de montagne 2 podiums pour le spiridon pays d'olmes: Florian MONNEREAU :1h45' 9/113 premier espoir Jean-loui ROUCH:3h16' 106/113 premier v4
Sortie DIMANCHE 22 JANVIER sur Fougax Une rando trail de 24km avec 990 m de dénivelé après 45 mn de course on perd le duo Aurelien et Djohn qui finiront par revenir sur leur pas... Dans un décor magnifique le groupe finiras la balade a FOUGAX après 3h...
LE SENTIER DES TISSERANDS 20 KMS Rendez - vous à 9h00 au stade Eric-spécia de Lavelanet. Pour une sortie,en direction du SENTIER DES TISSERANDS, suivant le parcours du 20 km du trail des citadelles. LA PREMIERE PARTIE EST ASSEZ RAIDE Temps prévu pour...
Sortie MONTFERRIER du 18 mars 2012 Petite boucle au départ du "tennis" de Montferrier vers le hameau de Martinat,"grosse bosse" comme dit Hervé ,pour atteindre la route forestière de la mine, au parking de moulzoune descente par le ramier,retour au voitures....
Dimanche 11 septembre Lavelanet-Dreuilhe-Laroque d’Olmes-la Bastide sur l’Hers La voie verte Les guides conférenciers Fabrice Chambon et Marina Salby retracent l’histoire de la ligne de chemin de fer depuis sa naissance en 1903. voici quelques photos...
Pour le 26 km: 7/79 Hervé PITON 2h.43' 22/79 Régis SANCHEZ 3.h10' 27'' 23/79 Thierry SUILHARD 3.h10' 28" Pour le 13 KM 20/64 David NEYROU 1.h19' 34/64 Bruno FAYEL 1.h26'
Thierry Suilhard nous propose une course en relais Voir forum pour les interréssés et ne pas oublier la lujatoise ce même jour de nos ami VO2MAX TARASCON
dimanche 19 Fevrier 2012 Le départ était prévus a Roquefort les Cascades direction Leycher et Roquefixade pour une distance de 18kms avec 700m dénivelés. un parcour dans la neige dont le cadre était magnifique a nos yeux mais très dur pour les jambes...
mardi soir 18h le spiridon partait pour une sortie nocturne direction montsegur le faisceau des frontales illuminaient le chemin des tisserands une autre façon d apprécier l'entrainement , la nature ... vue du châteaux Magique !!! C'est sûr Des lueurs...
samedi 3 mars 2012 la team spiridon s'etais rendu sur GANAC 09 pour disputer la deuxiéme édition de cette épreuve de 19kms et 1100m de dénivelé. Résultats 19KMS
sortie du 5 février 2012: une boucle Lesparrou,L'Aiguillon,les rousseaux,Benaix Belle sortie un peu fraiche mais agréable...David
VENDREDI 1 JUILLET à 20h30 centre ville animation Patrick ANNE Organisé par le SPIRIDON avec le soutient des commerçants de LAVELANET INSCRIPTION
Sur les hauteurs de silence un soleil d aplomb sur roquefixade et une equipe super motivée. belle sortie de 16kms . photos Roquefixade
RENDEZ A TOUS LES MARCHEURS LE SAMEDI MATIN A 9h00 AU DEPART DE LA VOIE VERTE A LAVELANET PRES DE L ECOLE DE MUSIQUE BALADE D 1H A 1H30
VENDREDI 23 DECEMBRE A LARROQUES D OLMES SALLE MERMOZ ULTRA TRAIL DU MONT BLANC 2011 ET 170KMS PROJECTION DU FILM DVD DE THIERRY SUILHARD A 21H SALLE MERMOZ 21H
Sortie "Tanière" L'équipe composée d'Hervé,Alexandre,Louis,jean-michel et David.Sur une proposition de Louis,nous avons fait une sortie en direction de Gréoulou,Tanière,Péreille pour revenir "glorieux" au départ de la voie verte. DAVID...
DIMANCHE A QUILLAN Le SPIRIDON SUR LE PODIUM AVEC HERVE PITON VAINQUEUR AVEC Mickael Hoyer troisième ensuite Thierry Suilhard Regis SANCHEZ Yannick PUJOL Daniel MARTY NOUS ATTENDONS LA SUITE DES RESULTATS PROCHAINEMENT
Ce Dimanche LA TEAM SPIRIDON au départ du stade pour 33 kms de reconnaissances LAVELANET CATHOFE DIRECTION MONTSEGUR BELESTA CROIX DE MILLET FOUGAX
Premiére sortie 2011
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