L'échapée belle du duo Florian et coach Antoine par la traversée du massif Belledonne en 35 heures ! 153 km / 11400 d+ PODIUM 2ème duo
Sortie mousse et comme d'hab, super ambiance, merci à tous. Bruno
J’ai représenté le club dans le centre de la France dans la commune de Migné plus exactement pour un 7 km. 49 participants je suis arrivée 25 ème et 6 ème fille et 2 de ma catégorie en 38 minutes et 20 secondes. Sophie 😉 7 KM 25/49 Sophie MARTINAZZI...
14 km / 1600 d+ Course en relais PODIUM 1/3 CAVALCA Stéphane/ GAUTHIER Solenne 1:41':29"
30kms 1400D+ 16/70 ABELLANEDA jerome 03:23:43 60/70 PINAUD laurent 04:41:52 19kms 800D+ 75/138 FERNANDEZ eric 02:19:21 76/138 REY steeve 02:20:00 90/138 PECOUT stephanie 02:25:20 91/138 PINAUD natacha 02:26:45 110/138 REY virginie 02:38:40 118/138 BARBAS...
Ce matin un circuit de 12 kilomètres sur Dun fort sympathique Avec mon acolyte sans oublier notre photographe bien aimé Nous avons innové canicross and bike Laurence
Rando club Montferrier / la Peyregade
Sortie du vendredi soir sous la pluie mais dans la bonne humeur et bravo à clémence. Sophie
Vendredi 30 août Sortie vélo mousse pour "préparer" la course de la cité à Carcassonne. Avec Daniel,Hervé,Christian et Régis.
C'est le hat-trick* du spiridon : 3 podiums ! * coup du chapeau 14 km 5/60 Hervé PITON 52'01" PODIUM 1er master 1 27/60 Anaïs PITON 59'55" PODIUM 1ère féminine 51/60 Solenne GAUTHIER 1h08' PODIUM 1ère sénior
Dimanche 24 septembre Après une petite errance dans la forêt près de Fontestorbes... Nous avons pris au plus court pour retrouver la Croix de Millet ( merci Antoine Biard)... La prochaine fois, on a le trajet en tête... Il ne manque plus que les jambes...
12 km / 250 d+ 110/237 Natacha PINAUD 1h19' 24km/ 800 d+ 101/237 Laurent PINAUD 2h41' Un magnifique trail dans la pinède de lézignan au profit de l'AFDE !
Nous avons fait un tour du lac de Montbel un peu particulier grâce à la sécheresse du moment. Ce qui nous a permis de sortir par endroit hors des sentiers battus,plus proche de l'eau. C'était également une découverte pour Solenne une nouvelle recrue du...
18kms 800D+ Quand il y a entre 50 et 60cm de neige fraîche, normalement tu sors les skis ou les raquettes. Quand t'es con tu pars courir.... Photos: Christian Leroux Cr et Photos :Cédric Géa
4 spiridoniens inscrits = 4 podiums !! Sur le 21kms Marie-Francoise DISCALA première senior femme Sur le 10kms 3/99 Hervé PITON 43'01" podium 1er M1 36/99 José GARNACHO 55'09" podium 1er M3 95/99 Jean-Louis ROUCH 1h15' podium 1er M5 Bravo à tout les...
Balade autour de l'étang d'Appy.
Sortie longue du 19/01/14 entre filles de 2h30. Lavelanet ,Morenci sous la pluie, la boue, des chasseurs et pleins de belles découvertes...bref un régal comme d' hab...Améli
Dimanche 1 septembre 2013 13 km 480 d+ 3/102 Hervé PITON 1h05' podium 1er V1 14/102 Antoine BIARD 1h14' podium 1er espoir 35/102 Thierry SUILHARD 1h23' 42/102 Jean-michel CASINO 1h24' 73/102 José BARBAS 1h36'
11 km / 350 d+ 7/81 Paulo DUARES 55'58" 11/81 Jérôme ABELLANEDA 57'24"
Dimanche 1 decembre Sortie trail boueuse et ensoleillé entre le bois de Dreuilhe et Gréoulou. 15 km / 420 d+ avec Pitch et Christophe dans la joie et la bonne humeur. Comme d'hab
Sortie mousse du vendredi 8 novembre. Superbe sortie à la frontale, entre 2 averses !
X X'treme : 180 km / 9000 d+ 95/175 David BARONI 35h15' La Nantaise : 13.5 km/560 d+ 387/432 Chantal BARONI 2h24' Trail des templiers : 75 km / 3490 d+ 306/469 Romain AURIAC 14h01'
Résultats de la ronde de la cité. 10ème Hervé et 2ème M1 en 44'.06'' 55ème Cédric 19emeM1 en 54'.50'' 62ème Christian 11eme M2 en 55'.08'' 78eme Sébastien 25ème M1 en 57'.21'' 117eme Regis 16eme M2 en 1h01.23 119ème Bruno 35eme M1 en 1h 01.24. Sur 283...
/fdata%2F4127737%2Favatar-blog-1195686565-tmpphpL9edml.jpg){kind=avatar}