Petite sortie de récupération dimanche matin pour une partie du spiridon. ( Alexandra, Jose, Bruno, Franck et Cédric) Départ de Saint Julien de Gras-Capou pour une boucle passant par Besset ayant pour pour but de grimper Estelle ( le pic bien entendu...
Samedi 9 mai, Petite ballade avec Thierry du côté du Fourcat. On a exploré quelques nouveaux passages à la descente et on a trouvé de nouvelles idées dans le coin.... Rencontre sympa au sommet avec les autres gardiens des lieux. Cédric
Samedi 13 decembre 2014 Pour la troisième années consécutives, le père noël est passé nous rendre visite, le traîneau toujours plus lourd....et oui le club a bien grandi depuis. On peut d'ors et déjà dire que la relève est assurée au sein du spiridon...
M ardi 11 novembre, 9h00 école de musique Sortie en mode récupération....paisible, de 8 km /330 d+ pour les uns et plus offensive pour les autres 16.5 km /650 d+. Photos de Bastien HATO prises sur les hauteurs de Jordy les vignes. "Tous tes amis chevauchent...
Dimanche 17 août 9h00 départ pour Roquefort les cascades, Cédric,Nicolas,Alexandre,David forment l'équipage du jour. C'est parti pour une reconnaissance partielle du trail des cascades. Départ du carol jusqu'au point de ravitaillement des Monges. Nous...
Beaucoup d'activité cette semaine au Spiridon avec une belle sortie proposée par Laurence dans le massif de Tabe le 17/10, une nocturne au bois de Dreuilhe le 18/10, les habituels fractionnés du mercredi, une nocturne boueuse du côté de Montsec en guise...
Dimanche 1er décembre, 9h00 devant l'école de musique. Bien au chaud dans la voiture d'Alexandre,ventilateur en position 4. Nous cherchons un itinéraire pour une balade au soleil... 9h10 direction l'entounadou,ouverture du portillon pour rejoindre les...
Beaucoup d'équipes de Spiridoniens cette année pour le relais à la frontale partant des Forges de Pyrène: Relais 1: 12km 550D+, Relais 2: 15km 800D+ 1/68 Renaud Candebat 1h04 et Florian Monnereau 1h26, grands gagnants en 2h30 🏆 2/68 Solenne Gauthier 1h10...
Chez les Catalans, il y a une ambiance particulière. Cela se confirme d'année en année du côté de Vinça 18 km / 800 d+ 129/321 Christian LEROUX 2h14' 133/321 Sébastien BOUSQUET 2h14 147/321 Cédric Géa 2h19' 289/321 Myriam BOUSQUET 3h19' 290/321 Romain...
Une belle matinée entre filles autour de Moulzoune. Laurence
9h00 "pétente",nous partons à la conquête de nouveaux sentiers...direction campredon, avant d'arriver à la Bastide/hers nous prendrons un sentier sur notre droite qui chemine jusqu'a l'église saint-Martial,en suivant la traversée du hameau de l'aiguillanes...
Résultats Corrida Pamiers : 8 km 303 coureurs à l’arrivée (en comptant le Père Noël !) Mothe Alexandre 28ème en 32’06 A bellaneda Jérôm e 31ème en 32’22 Neyrou Philippe 69ème en 35’17 (guest) Piton Alan et Hervé 100ème en 37'30" Fayel Bruno 108eme 38’00...
(En haut).La Réserve Naturelle Nationale de la Massane. 93/300 Thierry SUILHARD 7h46' 300 partants 42km et 3200m de d+ rafales de vent à 95km/h en crêtes et 5 degrés,le kw à été utilisé souvent, le tout dans un décor de rêve entre mer et montagne parcours...
Dimanche 1 juin, Une sortie de 19km/1000 d+ rien de tel pour bien commencer le mois ! Au départ de Villeneuves d'olmes, nous prendrons pour changer un peu la direction de la paillasse. 900 mètres de bitume avant de se glisser sur un sentier à peine visible...
COMUS 16KMS 750D+ Petit run🏃 ♀️🏃 ♂️ pluvieux au départ du Pélail Gorges de la Frau Comus pas de l'OURS et descente infernale tout cela dans la bonne humeur Mais mouillés 😂 José BARBAS
Dimanche 8 juillet Nous étions à Belloc ce matin (en mode prospection) pour tenter de découvrir un nouveau parcours qui passe dans les gorges de Queille, le long des berges du touyre . On tient pour l'instant une boucle de 6 km /150 d+. A suivre...
Dimanche 30 decembre Petite sortie de 10 km / 720 d+ sur les hauteurs de Montferrier avec les spiridoniens (es) du jour Laurie,Marie-Carmen, Fabien et Néné. Découverte également ce matin par Fabien qui a eu du nez...d'une petite variante qui permet de...
Sortie neige du samedi. Sortie neige de dimanche 13.8 km / 470 d+
Dimanche 24 fevrier Sortie tout terrain, "enduro" (route,sentier,neige,plat,côte,descente) de 16 km / 800 d+ assisté de Jogger le chien GPS de José .il suffit de le laisser passer devant et de se concentrer sur son pelage ! L'équipage du jour : David...
2 km de natation 37 km / 1090 d+ de VTT 15.4 km / 1080 d+ de TRAIL En individuel : 21/36 Bruno Sénié 7h40' En relais de 3 : 7/18 L'équipe Sébastien BOUSQUET ,Paulo jorge texera Duares,Guenaël GRANDAIS 5h53' 16/18 L'équipe Sophie MARTINAZZI,Romain AURIAC,...
Un petit tour du coté de Fajou !
Sortie club: Gouziaud, darde, le Carla, Mane, le Sautel, Gouziaud. Très beau parcours, avec quelques coups de nez et roulant ! Merci Laurence, on c'est régaler ! Et toujours d'excellentes photos, signer J. Ch. Gauvrit Régis
Sortie rando club, autour de Bélesta. 13 km et 550m de dénivelé
Ce matin, bravant les intempéries, sortie club orchestré par Laurence Merci à toi 👍 Bruno
18 km / 650 d+ en 3 heures de temps. C'était la sortie du premier mai avec les spiridoniens Natacha,Stéphanie,Carmen, Franck,David et Hervé qui nous a rejoint un peu plus tard.(mais rapidement) Le classico ivry,aiguillanes,Lesparrou, L'aiguillon et pour...
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