EN PISTE JEUDI 3 FEVRIER

CE JEUDI TOUS EN PISTE !

 

  NOUS AVONS RENDEZ VOUS AVEC  SYLVAIN DUARTE  AU STADE .

IL  NOUS PROPOSE UNE SCEANCE   DE  FRACTIONNEE   D UNE HEURE  (ECHAUFFEMENT

COMPRIS)

NOUS VERRONS EN DETAIL LES ETAPES ET LE DEROULEMENT A SUIVRE  POUR

REALISER CET EXERCICE QUE NOUS REDOUTONS TOUS .

A CHACUN SON  NIVEAU  A CHACUN SON  RYTHME ...

DEBUT  DE  LA  SCEANCE  A    18H30 ....