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Spiridon Club du Pays d'Olmes

ASSOCIATION DES COUREURS DE FOND ET MARCHEURS DU PAYS D'OLMES

EN PISTE JEUDI 3 FEVRIER

Publié le 31 Janvier 2011 par spiridonclubdupaysdolmes.over-blog.com

CE JEUDI TOUS EN PISTE !

 

  PISTE

 

  NOUS AVONS RENDEZ VOUS AVEC  SYLVAIN DUARTE  AU STADE .

IL  NOUS PROPOSE UNE SCEANCE   DE  FRACTIONNEE   D UNE HEURE  (ECHAUFFEMENT

COMPRIS)

 

NOUS VERRONS EN DETAIL LES ETAPES ET LE DEROULEMENT A SUIVRE  POUR

REALISER CET EXERCICE QUE NOUS REDOUTONS TOUS .

 

A CHACUN SON  NIVEAU  A CHACUN SON  RYTHME ...

 

DEBUT  DE  LA  SCEANCE  A    18H30 ....

 

 

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