Dimanche reconnaissance du 70kms

thierry nous propose la reconnaissance d une partie des citadelles du 70 kms

dimanche 6 février

Comme prévue reco du 73km  lavelanet- fougax 33 km pour 1000m de dénivelé durée 4h30  à 5h.

S'équiper dans les conditions de la course sera un plus ( bâtons,camel ,gel )
Onlaissera une à deux voitures à fougax pour le retour.

Le départ pourrait ce faire à 7h 30 à la piscine.

 Bien sûr cette sortie s' adresse aussi à ceux inscrit sur le 40 kms  et les 20 Kms.

on en parle aux entrainements mardi et jeudi..

                                        thierry . bonne semaine......