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  • : Le blog de spiridonclubdupaysdolmes.over-blog.com
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  • : ASSOCIATION DES COUREURS DE FOND ET MARCHEURS DU PAYS D OLMES
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Pour nous contacter:

Pour avoir des informations nous concernant , sur la course du Tour du lac, et tout simplement nous rejoindre au sein du club: contactez Cédric Géa au 06 79 65 69 62

VISITES

Compteur Global

  • Reco Trail de la Courbière (30/01/2016)
    Samedi 23 janvier direction Banat pour faire la reco de la version longue du Trail de la Coubière( 22,4 kms 1400D+) Un parcours magnifique, avec de superbes monotraces et des points vues énormes sur les environs.
  • Tour de la Frau par Trimouns (22/01/2016)
    Dimanche 17 mars uu départ des gorges de la frau,longue ascension avant d'atteindre la carrière de Trimouns-Luzenac,altitude 1800 m. Nous prenons une photo du groupe autour du camion "100tonnes" pour immortaliser cette belle sortie. Nous ne nous attardons...
  • Reco citadelles pour les filles (20/01/2016)
    Une bonne matinée avec les GIRLS sur les traces du 40 des citadelles. 17km avec 700mD+ partant de Roquefixade et arrivant à Lavelanet. Bruno
  • Aiguillanes (20/01/2016)
    Dimanche 17 janvier 9h00 école de musique Départ en direction de l'aiguillanes pour le groupe,José,Jean-michel, Guillaume,David. Nous avons fait une bien belle découverte à proximité des bassins de décantation de Lesparrou. Après une dizaine de mètres...
  • Trail des Coteaux de Bellevue (13/01/2016)
    Premier dossard de l'année pour Cédric GEA du côté de Pechbonnieu pour le trail des Coteaux de Bellevue. 12,5kms 200D+ . Résultat : 55e/646 en 1:02:50 avec un parcours très boueux et très glissant ! Photo : Afum Team
  • Reco Off de la Cathare (13/01/2016)
    Dimanche dernier, 16 membres du club se sont retrouvés pour reconnaitre le parcours du off de la cathare du 24 janvier . Un parcours de 11kms 300D+ que le guide néné à fait découvrir à tout le groupe. A mii parcours certains sont partis en direction de...
  • Le tour à Néné du 3 décembre (08/01/2016)
    Dimanche 3 décembre première sortie de l'année pour le spiridon proposée par Néné. Une petite boucle entre 15 et 20kms HT. Au final en rajoutant la TVA nous ferons 24kms et 750mD+. Une bonne reprise tout en douceur.... ou pas !
  • RAPPEL REUNION VENDREDI 8 à 21H (07/01/2016)
    Rappel : Vendredi 8 à 21H réunion du club au complexe sportif à Lavelanet !
  • Sortie frontale entre les 2 réveillons (04/01/2016)
    Lundi 28 décembre, les spiridoniens ce sont donnés rendez vous pour distribuer des chocolats aux résidents de la maison de retraite. Ils en ont profités pour faire une sortie frontale de autour de Péreille (12kms 400D+) pour éliminer le surplus de Noël...