Marseille-Cassis

Marseille - Cassis édition 2021

Pour finir la saison 2021, petit challenge avec

un semi marathon sur route,

mais un peu atypique... oui avec 300 D+

Au départ de cette course

mythique 18 000 personnes ,

mais seulement 12 650 franchiront la ligne d’arrivée

Course en binôme avec Florian qui est le

maître du temps , oui montre en main il gère l’allure au kilo

Les kilomètres défilent dans un panorama bien différent

de ce qu’on a l’habitude de voir .

Pas de difficultés particulières si ce n’est le vent

de face sur une partie de la montée pas

de douleurs physiques, le mental est bon ,

le cardio est maîtrisé Joli chrono à l’arrivée 1H47

On profite de ce week end pour découvrir la

région balade dans la calanque de Port-Miou

et découverte de Cassis.

Notre choupette était de la partie, petit tour à la mer

Besoin d’une adresse pour séjourner sur Cassis,

la voici @lesvoletsrougescassis

Prochaine course en nocturne et en relais avec

Olivier pour le Trail de Montgailhard