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Spiridon Club du Pays d'Olmes

ASSOCIATION DES COUREURS DE FOND ET MARCHEURS DU PAYS D'OLMES

Trail de la Barrousse - Mauléon-Barousse (65)

Publié le 3 Août 2020 par Spiridon club du pays d'olmes

🏃‍♀️ Premier dossard post confinement !
En chiffres:
Trail de la Barousse, 20km 1400D+
6eme féminine en 2h48

🌞 Mais surtout: une superbe journée de reprise, le plaisir de partager la course avec des copains, même avec la pluie même avec les masques, ça fait du bien de renouer avec les ambiances de courses de village! Un grand merci aux orga qui ont maintenu l'événement malgré des règles parfois difficiles à mettre en place! Merci de nous permettre de profiter de pareils moments!

☯️ Parcours varié et assez raide, vraiment technique et boueux par endroits, mais de belles portions roulante de route et piste aussi, une occasion pour moi de mettre en place les acquis de Running Yoga! Deux choses qui m'ont vraiment aidée:
➡️ l'utilisation des bras, le relâchement des épaules sur les portions plates ou il fallait envoyer;
➡️ Le placement du bassin et de la colonne en montée pour ne pas "courber" --> exit les douleurs lombaires!

Des bonnes courbatures ce matin, mais un superbe week-end et l'occasion de revoir des gens adorables :D

🏅Bravo Cécile, Stéphane Mylene, et Celianne pour vos podiums!! Bravo également Philippe pour ta course et merci pour les encouragements de mi-parcours ;) !!

🍫 1ere non récompensée pour ma part! 😁😂M'en moque, la médaille en chocolat c'est parfait pour une marmotte 😁

Trail de la Barrousse - Mauléon-Barousse  (65)
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